Chăm sóc da và những điều không nên bỏ qua

Có được làn da hồng hào và đầy sức sống là mơ ước của nhiều người, không chỉ các thiếu nữ mà cả các chàng trai, không chỉ người người trẻ mà cả người già. Tùy theo lứa tuổi, tùy giới tính mà có cách chăm sóc da khác nhau, nhưng những điều dưới đây thì dù bạn là ai cũng đừng bỏ qua nhứng điều này khi chăm sóc da của mình.

Bài liên quan chăm sóc da:

Chăm sóc da tốt bằng cách kiểm soát căng thẳng:

Trong một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Standford, các nhà khoa học đã phát hiện ra trong thời gian thi cử, nhiều học sinh, sinh viên đã bị chi phối bởi áp lực của kỳ thi nên xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Điều này là do stress khiến cơ thể tăng khả năng sản sinh ra hormone cortisol làm khô da và giảm khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá ở bề mặt da. Để chăm sóc da khi bị căng thẳng, bạn nên  tập yoga, thiền định hay tập các bài tập thở sâu sẽ ngăn ngừa mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và tăng tiết bã nhờn.

Hạn chế điều hòa không khí nếu bạn muốn chăm sóc da tươi mát:

Các nhà khoa học tại Đại học Cornell (New York) cho biết, các chất gây ô nhiễm không khí và một số đồ vật trong nhà chính là thủ phạm gây hại cho da khiến da khô, thiếu sức sống. Thường xuyên vệ sinh bộ lọc gió của điều hòa để hạn chế luồng không khí ô nhiễm từ môi trường, và bạn cũng nên nhớ, không nên ngồi quá lâu trong phòng có điều hòa, cũng không ngồi quá gần quạt vì nó sẽ khiến da bị mất nước và nhanh lão hóa. Cách chăm sóc da tốt nhất là nếu sử dụng điều hòa bạn nên có một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng để chăm sóc da và sức khỏe.

Bổ sung tinh bột nghệ hàng ngày cách chăm sóc da có từ ngàn đời của người Ấn Độ

Tinh nghệ Thu Hương 100% nguyên chất từ nghệ vàng ta đã được loại bỏ dầu, các chất xơ và sấy khô. Để chăm sóc da với tinh bột nghệ vàng của bạn hãy liên hệ mua theo số điện thoại:

0904.073.838– 04.3784.1340.

Tham khảo công dụng của tinh bột nghệ tại http://tinhnghe.com.vn/

Từ  5000 năm trước, người Ấn Độ đã biết dùng tinh bột nghệ để chăm sóc da hàng ngày và giúp cô dâu, chú rể có làn da đẹp và sang trọng trong ngày cưới. Trong dân gian, nghệ vàng được dùng để làm liền sẹo, giảm vết thâm và đặc biệt giúp phụ nữ sau sinh có được làn da hồng hào khỏe mạnh. Trung tâm Y tế Đại học Maryland đã công bố đặc tính chống oxy hóa mạnh của curcumin trong tinh bột nghệ vàng chống lại các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa da, các chuyên gia khuyên. Đồng thời nghệ vàng có đặc tính chống viêm rất mạnh, theo ông Michael Castleman, tác giả cuốn “The Healing Herbs” uống 1 ngày 3 cốc sữa tinh bột nghệ (trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 1 cốc sữa tươi hoặc sữa đậu nành ấm) sẽ giảm nổi mụn trứng cá. Natalie Kling, một chuyên gia dinh dưỡng tại Los Angeles khuyên mọi người nên thêm tinh bột nghệ vàng vào chế độ ăn uống của mình để có làn da đẹp và có lợi cho sức khỏe lâu dài của mình.

Chăm sóc da, cham soc da, tinh bột nghệ, tinh bot nghe, nghệ vàng, mụn trứng cá, mun trung ca, làn da

Cham soc da với tinh bột nghệ

Chăm sóc da bằng thói quen uống trà xanh:

Các chuyên gia da liễu ở Cape Coral, Florida (Mỹ) cho biết, uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ được những nốt ban đỏ trên da vì trong trà xanh có chứa nhiều chất ôxy hóa giúp cơ thể tăng cường khả năng chống viêm. Ngoài ra, chất EGCG có trong trà xanh sẽ ngăn ngừa sự phá hủy của các sợi collagen gây ra tình trạng xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mỗi ngày bạn nên uống 3-4 cốc trà xanh sẽ giúp tránh xa lão hóa và làn da tràn đầy sức sống. Một yếu tố khác bạn cũng cần quan tâm đến là nguồn nước, nên sử dụng nước rửa mặt có nhiều muối khoáng sẽ giúp loại bỏ hết bã nhờn từ hệ bài tiết qua da.

Tạo giấc ngủ sâu là cách chăm sóc da dễ dàng và hiệu quả:

Ngủ là một trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn của cơ thể, nhưng cũng chính thời gian này lại là thời điểm làn da chúng ta được phục hồi và tái tạo. TS. Daniel Yarosh, Phó Chủ tịch, nhà nghiên cứu khoa học cơ bản R&D, tại Estee Lauder cho biết: “Chất lượng giấc ngủ kém có thể tăng tốc độ và dấu hiệu lão hóa da, làm suy yếu khả năng tự phục hồi và làm lành các tổn thương của da vào ban đêm”, vì vậy tạo giấc ngủ sâu là cách chăm sóc da tốt nhất và lấy lại vẻ trẻ trung, tươi mát của làn da chỉ sau 1 đêm.

Nguồn ANTĐ/ Tinh nghệ.com.vn

Viết bình luận

Chăm sóc da và những điều không nên bỏ qua Chăm sóc da, cham soc da, tinh bột nghệ, tinh bot nghe, nghệ vàng, mụn trứng cá, mun trung ca, làn da

Có được làn da hồng hào và đầy sức sống là mơ ước của nhiều người, không chỉ các thiếu nữ mà cả các 

Yêu thích: 1872 / Xu hướng: 1987 / Tổng: 3859