Làm đẹp toàn diện với bột yến mạch

Ngày nay nhu cầu làm đẹp ngày càng gia tăng, nhiều chị em mong muốn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm đẹp cho mình vừa an toàn vừa hiệu quả và bột yến mạnh là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em lựa chọn. Bột yến mạch giúp đốt cháy calo, thích hợp cho người ăn kiêng, giúp da mịn màng và giúp làm đẹp toàn diện cho người dùng chúng.

Bài liên quan làm đẹp:

Trị mụn trứng cá

Bột yến mạch có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, trị mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

Chữa da dị ứng và mẩn đỏ

Chất avenanthramide trong bột yến mạch là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng ẩm làm đẹp da.

Làm đẹp, lam dep, bột yến mạch, bot yen mach, trị mụn, yến mạch, lam dep, tri mun, cham soc da, duong da, tri mun trung ca

Làm đẹp toàn diện với bột yến mạch

Dùng thay sữa rửa mặt

Trong bột yến mạch chứa dưỡng chất saponin có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và giảm độ nhờn cho da. Trộn một thìa cà phê bột yến mạch với hai thìa cà phê nước ấm, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt qua với nước, sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, dùng tay massage theo chuyển động tròn khoảng 5- 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Nước ấm giúp giãn nở các lỗ chân lông, còn bột yến mạch giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp làm đẹp da hiệu quả.

Lấy lại sức sống cho làn da

Bột yến mạch có thể giúp mang lại vẻ tươi sáng làm đẹp cho những làn da bị xạm vì ngồi làm việc nhiều với máy tính, tiếp xúc với nắng nóng… Trộn một nửa cốc nước nóng với 1/3 chén bột yến mạch, sau đó thêm hai muỗng canh mật ong và sữa chua, cộng với một lòng trắng trứng. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt, sau đó thư giãn trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Giảm căng thẳng

Sử dụng bột yến mạch để tắm cũng giúp bạn giảm bớt sự căng thẳng. Trộn một ly sữa với hai chén yến mạch, một thìa canh mật ong để tắm sẽ giúp cho da và cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Cung cấp chất xơ cho cơ thể

Bổ sung bột yến mạch trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể làm đẹp từ bên trong. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn

Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.

Bột yến mạch là một trong những thực phẩm làm đẹp toàn diện từ trong ra ngoài cho người dùng, vậy bạn còn chờ gì nữa, hãy dùng bột yến mạch để làm đẹp cho mình nhé.

Nguồn VNEpress

Viết bình luận

Làm đẹp toàn diện với bột yến mạch Làm đẹp, lam dep, bột yến mạch, bot yen mach, trị mụn, yến mạch, lam dep, tri mun, cham soc da, duong da, tri mun trung ca

Ngày nay nhu cầu làm đẹp ngày càng gia tăng, nhiều chị em mong muốn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm 

Yêu thích: 1872 / Xu hướng: 1987 / Tổng: 3859