Viêm khớp – triệu chứng – điều trị và cách phòng ngừa

Nếu bạn cảm thấy đau và cứng khớp hoặc gặp khó khăn khi di chuyển xung quanh, bạn có thể đã bị viêm khớp. Hầu hết các loại viêm khớp đều gây đau và sưng ở các khớp. Khớp là nơi hai xương gặp nhau, chẳng hạn như khuỷu tay hoặc đầu gối. Theo thời gian, một phần sưng lên có thể gây tổ chức bị tổn thương nghiêm trọng. Một số loại viêm khớp cũng có thể gây nên vấn đề ở các cơ quan khác, chẳng hạn như mắt hoặc da.

——————————————————————————-

Bài liên quan viêm khớp

———————————————————————————————–

Một loại viêm khớp, viêm xương khớp, thường liên quan đến sự lão hóa hay bị chấn thương. Các loại viêm khớp khác xảy ra khi hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng, tấn công các mô của cơ thể. Viêm khớp dạng thấp là dạng phổ biến nhất của loại hình viêm khớp này. viêm khớp dạng thấp chưa thành niên là một hình thức của bệnh xảy ra ở trẻ em. viêm khớp do nhiếm trùng là một bệnh nhiễm trùng đã lan rộng từ một phần khác của cơ thể tới khớp.

Bệnh viêm khớp là sự viêm nhiễm của một khoặc nhiều khớp. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau.

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp

Viêm khớp liên quan đến sự phân hủy của sụn. Sụn thường bảo vệ khớp, cho phép bạn di chuyển một cách trôi chảy. Sụn cũng đóng vai trò sóc khi bị áp lực đè lên khớp, chẳng hạn như khi bạn đi bộ. Nếu không có số lượng bình thường của sụn, xương sẽ cọ xát vào nhau, gây ra đau, sưng viêm và cứng khớp.

Viêm khớp có thể do:

  • Một bệnh tự miễn dịch (hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh)
  • Gãy xương
  • Sự hư hỏng toàn bộ khớp
  • Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus
  • Viêm khớp thường biến mất sau khi các nguyên nhân biến mất hoặc được điều trị. Đôi khi viêm khớp không hết. Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị viêm khớp mãn tính. Viêm khớp có thể xảy ra ở nam giới hay phụ nữ. Bệnh viêm xương khớp mãn tính là loại phổ biến nhất.

Các loại viêm khớp phổ biến khác bao gồm:

  • Viêm cột sống dính khớp
  • Viêm khớp do lậu cầu
  • Gout
  • Viêm khớp dạng thấp thiếu niên (ở trẻ em)
  • Do bệnh nhiễm khuẩn khác ( viêm khớp do vi khuẩn không do lậu )
  • Viêm khớp vảy nến
  • Phản ứng lại viêm khớp ( hội chứng Reiter)
  • Viêm khớp dạng thấp (ở người lớn)
  • Xơ cứng bì
  • Lupus đỏ hệ thống (SLE)
Viêm khớp, điều trị, thuốc, khớp, đau khớp, cứng khớp, bệnh, thuốc điều trị

Các triệu chứng viêm khớp

Triệu chứng viêm khớp

Viêm khớp gây ra đau khớp, sưng, cứng khớp, và hạn chế sự di chuyển bình thường. Các triệu chứng có thể thấy bao gồm:

  • Đau khớp
  • Sưng khớp
  • Nóng xung quanh khớp
  • Đỏ vùng da xung quanh khớp
  • Giảm khả năng di chuyển của khớp
  • Cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng

Khám và xét nghiệm

Bác sĩ thường sẽ tiến hành thăm khám và đặt các câu hỏi về tiền sử bệnh.

Thăm khám có thể phát hiển:

  • Chất lỏng xung quanh khớp
  • Nóng, đỏ, đau ở khớp
  • Khó khăn trong việc di chuyển do khớp

Một số loại viêm khớp có thể làm biến dạng khớp. Điều này có thể là một triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp nặng mà không được điều trị.

Xét nghiệm máu và chụp X-quang khớp  là những việc thường được thực hiện để kiểm tra nhiễm trùng và các nguyên nhân khác của bệnh viêm khớp.

Bác sĩ  cũng có thể lấy mẫu dịch khớp và gửi tới một phòng xét nghiệm để kiểm tra.

Điều trị viêm khớp

Mục tiêu của điều trị là giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn ngừa tổn thương khớp gia tăng. Nguyên nhân cơ bản thường không thể chữa khỏi.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là biện pháp điều trị được ưu tiên cho viêm xương khớp mãn tính và các loại viêm khớp khác. Tập thể dục có thể giúp làm giảm độ cứng khớp, giảm đau và mệt mỏi, cải thiện cơ bắp và tăng sức mạnh của xương. Bác sĩ  có thể giúp bạn thiết kế một chương trình tập thể dục phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

Chương trình tập thể dục có thể bao gồm:

  • Tập thể dục nhịp điệu nhẹ (còn gọi là tập thể dục bền bỉ)
  • Loạt các bài tập chuyển động linh hoạt
  • Luyện tập sức mạnh cho cơ bắp

Vật lý trị liệu có thể được khuyên làm. Điều này có thể bao gồm:

  • Xông hơi nóng hoặc lạnh
  • Nẹp hoặc sử dụng dụng cụ chỉnh hình để hỗ trợ các khớp xương và giúp cải thiện vị trí của chúng, điều này thường cần thiết cho viêm khớp dạng thấp
  • Điều trị bằng nước
  • Xoa bóp

Cách điều trị khác:

  • Ngủ nhiều. Ngủ từ 8-10 giờ mỗi đêm và ngủ giấc ngắn vào ban ngày có thể giúp bạn bình phục khỏi bệnh một cách nhanh chóng hơn và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa bệnh bùng phát.
  • Tránh giữ cơ thể ở một vị trí quá lâu.
  • Tránh tư thế hay những chuyển động làm cho các khớp thêm căng thẳng dẫn đến đau các khớp.
  • Sắp xếp lại đồ đạc trong nhà để bạn hoạt động dễ dàng hơn. Ví dụ, làm thêm các thanh vịn trong phòng tắm, bồn tắm và gần nhà vệ sinh.
  • Cố gắng thực hiện những hoạt động nhằm giảm căng thẳng, chẳng hạn như thiền, yoga, hay tai chi.
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các loại trái cây và rau quả có chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng, đặc biệt là vitamin E.
  • Ăn thức ăn giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá nước lạnh (cá hồi, cá thu, cá trích), hạt lanh, hạt cải dầu (canola), đậu nành, dầu đậu nành, hạt bí ngô, quả óc chó.
  • Bôi kem chống viêm phủ kín chỗ khớp đau. Bạn có thể cảm thấy cải thiện sau khi bôi kem từ 3-7 ngày.
  • Giảm cân nếu bạn đang thừa cân. Giảm cân có thể cải thiện mạnh mẽ sự đau khớp ở chân và bàn chân.
Viêm khớp, điều trị, thuốc, khớp, đau khớp, cứng khớp, bệnh, thuốc điều trị

Các biện pháp điều trị viêm khớp

Thuốc điều trị viêm khớp

Thuốc điều trị viêm khớp có thể được chỉ định cùng với thay đổi lối sống. Tất cả các thuốc điều trị viêm khớp đều có rủi ro, một số thuốc có nhiều rủi ro hơn thuốc khác. Điều quan trọng là bạn cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ khi dùng thuốc viêm khớp.

Thuốc không cần kê đơn (OTC)

Nhìn chung, những thuốc không cần kê đơn được đề nghị trước tiên:

  • Acetaminophen (Tylenol) thường được thử dùng đầu tiên. Uống đến 4 gram một ngày (hai viêm thuốc điều trị viêm khớp nặng Tylenol mỗi 8 giờ). Không nên dùng nhiều hơn liều được đề nghị ở trên hoặc dùng thuốc cùng với rất nhiều rượu. Uống như vậy có thể gây tổn hại gan.
  • Aspirin, ibuprofen, hay naproxen là những thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể làm giảm đau viêm khớp. Tuy nhiên, chúng có nhiều nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt là nếu sử dụng trong một thời gian dài. Tác dụng phụ bao gồm đau tim, đột quỵ, viêm loét dạ dày, chảy máu đường tiêu hóa, và tổn thương thận.

Thuốc kê toa bao gồm:

  • Các chế phẩm sinh học được sử dụng để điều trị viêm khớp tự miễn. Thường dùng etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), abatacept (Orencia), rituximab (Rituxan), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia), và tocilizumab (Actemra). Những loại thuốc này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cho nhiều bệnh nhân, nhưng có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng.
  • Corticosteroid (steroid) giúp giảm viêm. Chúng có thể được tiêm vào khớp bị đau hoặc uống.
  • Những thuốc làm giảm bệnh thấp khớp (DMARD) được sử dụng để điều trị viêm khớp tự miễn. Các thuốc này bao gồm methotrexate, gold salts, penicillamine, sulfasalazine và hydroxychloroquine.
  • Ức chế miễn dịch như azathioprine hoặc cyclophosphamide được sử dụng để điều trị bệnh nhân viêm khớp dạng thấp khi các loại thuốc khác đã không hiệu quả

Điều quan trọng là phải uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu bạn gặp khó khăn khi làm điều đó (ví dụ, vì các tác dụng phụ), bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bác sĩ  biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm vitamin và các thuốc bổ sung không cần kê đơn mà bạn đang dùng.

Phẫu thuật và biện pháp điều trị khác

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được thực hiện nếu phương pháp điều trị khác đã không hiệu quả. Điều này có thể bao gồm:

  • Phẫu thuật để tái tạo lại các khớp
  • Thay khớp, chẳng hạn như thay thế khớp đầu gối

Tiên lượng

Một vài loại viêm khớp liên quan đến rối loạn có thể được hoàn toàn chữa khỏi với biện pháp điều trị thích hợp.

Hầu hết các dạng viêm khớp bằng cách nào đó theo thời gian đều trở nên mãn tính.

Các biến chứng của bệnh viêm khớp

Các biến chứng của viêm khớp bao gồm:

  • Đau mạn tính
  • Người khuyết tật
  • Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày
Viêm khớp, điều trị, thuốc, khớp, đau khớp, cứng khớp, bệnh, thuốc điều trị

Biến chứng của viêm khớp

Dấu hiệu cần đến bệnh viện

  • Khớp  vẫn đau hơn 3 ngày.
  • Bạn có đau khớp không rõ nguyên nhân nghiêm trọng.
  • Các khớp bị nhiễm trùng có triệu chứng sưng tấy.
  • Bạn có một khoảng thời gian cử động khớp khó khăn, nhất là sáng sớm.
  • Da xung quanh khớp  có màu đỏ hoặc nóng khi chạm vào.
  • Bạn bị sốt hoặc giảm cân không có chủ ý.

Phòng chống

Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa tổn thương khớp. Nếu bạn có lịch sử gia đình bị bệnh viêm khớp, hãy nói với bác sĩ , ngay cả khi bạn không bị đau khớp.

Tránh luyện tập quá nhiều, chuyển động lặp đi lặp lại có thể giúp bảo vệ bạn chống lại viêm xương khớp.

Nguồn Medline Plus

Viết bình luận

Viêm khớp – triệu chứng – điều trị và cách phòng ngừa Viêm khớp, điều trị, thuốc, khớp, đau khớp, cứng khớp, bệnh, thuốc điều trị

Nếu bạn cảm thấy đau và cứng khớp hoặc gặp khó khăn khi di chuyển xung quanh, bạn có thể đã bị viêm khớp. 

Yêu thích: 1872 / Xu hướng: 1987 / Tổng: 3859