Vitamin A và vai trò của vitamin A đối với trẻ em

Vitamin A là một chất hết sức cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho các tế bào mắt, sự sinh trưởng và miễn dịch ở trẻ em. Vitamin A có 3 dạng khác nhau mà chúng ta có thể tìm thấy ở những nguồn khác nhau. Đó là : Retinol, Beta caroten và Carotenoid.

Bài liên quan vitamin A:

Các dạng vitamin A trong tự nhiên:

– Retinol: dạng hoạt động của vitamin A, nó được đồng hoá trực tiếp bởi cơ thể.

– Tiền vitamin A: nó chính là một tiền chất của vitamin A được biết đến nhiều dưới tên bêta-caroten. Tiền chất này được chuyển hoá bởi ruột thành vitamin A để cơ thể có thể sử dụng.

Vai trò của vitamin A đối với trẻ em:

Thị giác:

Mắt được cấu tạo bởi các sắc tố có chứa vitamin A. Nó được hấp thụ bởi luồng thần kinh được vận chuyển nhờ dây thần kinh thị giác. Vì vậy sự có mặt của vitamin A là một phần không thể thiếu đối với việc đảm bảo thị giác của trẻ em.

Vitamin A, trẻ em, tre em, thị giác, miễn dịch, ung thư

Vai trò của vitamin A đối với trẻ em

Các mô:

Vitamin A kích thích quá trình phát triển của các biểu mô như mô sừng, ruột và các con đường hô hấp. Nó cũng ảnh hưởng đặc biệt đến da, kích thích sự liền sẹo và phòng ngừa các chứng bệnh ngoài da cho trẻ em

Sự sinh trưởng:

Do vai trò quan trọng trong sự phát triển tế bào của con người, nên vitamin A là yếu tố không thể thiếu đối với sự phát triển của phôi thai và trẻ em. Vitamin A còn có vai trò đối với sự phát triển của xương.

Hệ thống miễn dịch:

Do các hoạt động đặc hiệu lên các tế bào của cơ thể, vitamin A tham gia tích cực vào sức chống chịu bệnh tật và miễn dịch

Chống ung thư:

Hoạt động kìm hãm của nó với các gốc tự do cũng dẫn đến ngăn chặn được một số bệnh ung thư.

Vitamin A và cách bổ sung vitamin A cho trẻ em

XEM-PHAN-TIEP

Phạm Thị Yến – Khoa Dinh Dưỡng

Viện Nhi trung ương

Viết bình luận

Vitamin A và vai trò của vitamin A đối với trẻ em Vitamin A, trẻ em, tre em, thị giác, miễn dịch, ung thư

Vitamin A là một chất hết sức cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho các tế bào mắt, sự sinh trưởng 

Yêu thích: 1872 / Xu hướng: 1987 / Tổng: 3859